秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。每到这个季节困扰老年人和婴幼儿的皮肤病——乏脂性湿疹就出现了。那么什么是乏脂性湿疹?乏脂性湿疹又称裂纹性湿疹,是一种由于皮肤天然油脂含量下降导致的皮肤干燥、粗糙、脱屑、皲裂和瘙痒的皮肤状况。常见于秋冬季气候干燥环境下的老年人和婴幼儿。
乏脂性湿疹有哪些临床表现
秋冬季节空气干燥,皮肤角质层的含水量减少,皮肤分泌的天然保湿因子减少,皮肤首先会出现干燥,之后逐渐出现细小的裂纹、脱屑,患者会出现不同程度的瘙痒,之后皮肤逐渐出现抓痕、血痂、渗液。
有哪些习惯会导致或加重乏脂性湿疹
秋冬季节气温较低,大多数老年人都会有泡脚、搓澡、泡温泉、蒸桑拿的习惯,加上老年人对温度敏感度下降,水温往往较高,这种频繁的高温洗、泡都会使皮肤表面的保湿因子、油脂减少,皮肤的屏障功能下降。有些老年人皮肤出现瘙痒之后,往往会通过高温烫洗来缓解瘙痒,这种方式虽然会暂时减轻瘙痒,但是停止之后瘙痒仍然持续或加重,迫使老人继续高温烫洗,继而出现越洗越重的恶性循环。还有些老年人出现了乏脂性湿疹之后听信偏方,使用一些中草药或调味品洗澡或清洁皮肤,使得病情加重。
乏脂性湿疹的预防
1.适度洗澡:避免频繁洗澡,水温不要过高,建议用温水而非热水,以减少皮肤油脂的损失。
2.温和清洁:选用温和、无皂基的清洁产品,避免使用含酒精或其他刺激性化学成分的洗涤剂,避免使用搓澡巾等过度清洁皮肤以免造成皮肤屏障的破坏。
3.立即保湿:每次洗手或洗澡后,趁皮肤含水量较高时即刻涂抹保湿剂,这样能帮助锁定水分,促进皮肤的吸收。
4.选择合适的护肤品:使用包含皮肤所需脂质(如神经酰胺、脂肪酸和胆固醇)的保湿剂和修复霜,帮助重建和修复正常的皮肤屏障功能,减少经皮水分流失。对于极干燥部位可选用含有尿素、乳酸、甘油等成分的深层滋润产品。
5.衣物选择:穿着棉质或天然纤维等透气材料的衣物,避免紧身和摩擦强烈的服装,以防刺激皮肤。
6.室内加湿:秋冬季节天气干燥时,在室内使用加湿器,以增加空气湿度,防止皮肤因缺水而更加干燥。
7.饮食调理:保证营养均衡,摄入足够的维生素A、C、E和Omega-3(欧米伽-3型)脂肪酸,这些都有助于皮肤健康。
乏脂性湿疹如何治疗
1.专业护肤指导:皮肤科医生可以根据患者个人的皮肤类型和条件,提供专业的护肤建议和推荐适合的护肤产品。
2.药物治疗:对于严重的乏脂性湿疹,医生会根据皮损情况开具药物治疗,较轻的皮疹会给予外用药物治疗如皮质类固醇软膏,以缓解炎症和瘙痒。如病情较重,医生也会给予口服抗组胺药来控制剧烈的瘙痒缓解病情。(西安交通大学第二附属医院皮肤病院副主任医师 郭坤)
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